Testimonials.

Die Geschichten hinter den Gesichtern

Jedes Mitglied im CrossFit BARLEBEN hat seine ganz eigene Geschichte. Was ist das besondere an der Box und den Leuten? Wie sind sie zu uns gekommen? Was treibt sie an, immer wiederzukommen?

Thomas

Die anfängliche Skepsis dieses unbekannten Sports wandelte sich nach kurzer Zeit in  Begeisterung, mehrmals wöchentlich ein Training in der Barleber Box zu absolvieren. Das absolut Positive daran ist der schnelle erkennbare sportliche Fortschritt und das Training in einer kleinen Gruppe, wobei der Coach ständig ein Auge darauf hat, dass alle Übungen auch korrekt ausgeführt werden.
Als sehr angenehm empfindet man den Zusammenhalt in der Community und die vielen neuen gleichgesinnten Freunde.
Bei jedem Positiven gibt es natürlich Negatives, das ist der Muskelkater bis 2 Tage nach dem Training. Aber dieses kann man bei all den anderen positiven Dingen einfach ignorieren.

Sebastian

Ich habe schon immer Sport gemacht, mal mehr, meist weniger. Aber es war nie der Sport dabei, der mich restlos begeistert hat und bei dem ich auf das nächste Training gebrannt habe.
Das ist jetzt anders. Vor ein paar Jahren bin ich über Frank zum CrossFit gekommen und war sofort von seiner Hingabe und seiner Idee für den Sport angefixt. Dann kam eine gesundheitlich bedingte Pause und nach dem Neuanfang war weder an Klimmzüge noch an  Hantelstangen über dem Kopf zu denken. Aber die Gier nach Mehr und das Anpassen des Trainings auf mich haben mich wieder auf Kurs gebracht.
Schweiß? Ja, klar! Ohne geht es nun mal nicht.
Muskelkater? Immer! Aber eher als Erfolgserlebnis.
Fortschritte? Wie bei allem, mal kleinere mal größere. Aber im Vergleich zum Start phänomenal. Und wir sind noch lange nicht am Ende.
Spaß? Absolut immer! Wegen des Sports, wegen der Leute, wegen der Coaches.

Jana

Ich bin ein Neuling in der Box und von der Trainingsmethode ganz angetan. CrossFit ist für mich der optimale Ausgleich zu meinem Lauftraining.
Die persönliche Betreuung und die kleinen freundschaftlichen Trainingsgruppen geben mir die Gewissheit gezielt und effizient zu trainieren.
Für mich persönlich sprechen die flexiblen Trainingszeiten für die Box in Barleben. Und wenn ich mal nicht weiß wohin mit dem Nachwuchs, kann ich den im Notfall mitnehmen.

Cathleen

Nachdem mein Körpergleichgewicht Anfang 2018 weiterhin gegen mich war, habe ich im März 2018 entschieden ein Probetraining im CrossFit BARLEBEN zu absolvieren. Ich dachte mir, dass es auf jeden Fall nicht schaden kann, nachdem ich bereits etliche Sportaktivitäten bis dahin erfolglos ausprobiert hatte. Von Badminton, Zumba, Joga, Fitness-Studio oder Joggen ist nur Joggen übrig geblieben, um wenigstens in der Freizeit runterkommen zu können. Den Gedanken, meinen Körper in Form und Gewicht irgendwie verändern zu können, hatte ich längst aufgegeben. Lange schon hat mir mein „Ich“ und dessen„Hülle“ nicht mehr gefallen. Nun trainierte ich meine erste Trainingseinheit im CrossFit BARLEBEN gemeinsam mit völlig unterschiedlichen Typen von Menschen, die mich jedoch  in ihrer Runde so aufgenommen haben, dass ich mich sofort von Anfang an wohl fühlte.
Die Mischung aus Personaltraining in einer kleinen Gruppe mit dem Konzept den Körper durch Krafteinheiten, Bewegung und Stretching jedes Mal wieder an die eigene Grenze zu bringen, um nach dem Training gemeinschaftlich erschöpft und voller Adrenalin am Boden liegend zu neuen Kräften zu kommen, ist einfach der Hammer. Ja ich würde es so bezeichnen, dass man danach süchtig werden kann. Heute kann ich sagen, dass sich genau seit diesem Zeitpunkt mein Leben verändert hat. Mein Selbstwertgefühl war wieder da. Und langsam kann ich mein eigenes „Ich“ wieder gut leiden und im Spiegel betrachten. Ich freue mich jetzt schon, wenn ich endlich wieder loslegen und mit euch allen gemeinsam sporteln kann. Mein persönlicher Dank gilt unserem Coach, der mich so motiviert und mit immer wieder geilen Workouts an mein Limit bringt. Wir sind eine dufte Truppe. Macht alle weiter so. So etwas ist in der heutigen Zeit nicht selbstverständlich. Nochmals Danke!