Hyrox bei CrosFit Barleben.

Was ist HYROX?

HYROX ist der weltweit erste Fitness-Wettkampf im Format eines funktionellen AusdauerEvents – entwickelt für alle, die mehr wollen als nur Training.
Egal ob Einsteiger oder ambitionierter Athlet: HYROX verbindet klassische Ausdauer mit funktionellen Workouts in einem klar strukturierten Format.

Bei einem HYROX Race erwarten dich 8 x 1 km Laufen, jeweils kombiniert mit einer funktionellen Übung – z. B. Wall Balls, Burpee Broad Jumps oder Farmer’s Carry.
Das Ganze findet indoor statt und ist sowohl messbar als auch vergleichbar – du trittst gegen die Uhr und dich selbst an.

HYROX ist fordernd, motivierend und macht süchtig.
Und das Beste: Du kannst dich gezielt darauf vorbereiten – in unseren speziellen HYROX Classes, angepasst an dein Level und dein Ziel.

Für wen ist HYROX Training geeignet?

HYROX ist für jeden geeignet – unabhängig von Alter, Trainingsstand oder sportlicher Vorerfahrung.
Ob du ganz neu ins Training einsteigst, deine Ausdauer verbessern willst oder ein neues sportliches Ziel suchst: In unseren HYROX Classes findest du genau die richtige Mischung aus Herausforderung, Motivation und Teamspirit.

Jede Übung lässt sich skalieren – das bedeutet: Wir passen die Intensität und Ausführung an dein persönliches Level an.
Du brauchst keine Wettkampferfahrung – nur die Lust, dich zu bewegen, zu schwitzen und dich gemeinsam mit anderen weiterzuentwickeln.

HYROX ist dein Einstieg in eine neue Trainingswelt – funktionell, messbar, motivierend.
Egal ob du einfach fitter werden oder dich gezielt auf einen HYROX-Wettkampf vorbereiten möchtest: Bei uns bist du genau richtig.